18:04 Аффирмации для похудения. | |
Аффирмации для похудения. Очень часто посетителей сайта интересует тема аффирмации для похудения. Не совсем понятно как правильно составить аффирмации для похудения, чтобы они были эффективны и просты. Что писать в аффирмациях? Прежде всего для того, чтобы составить аффирмацию, нужно представлять конечную цель, и видеть чёткий образ своей цели. Поэтому для составления аффирмации для похудения представьте себе что вы хотите достигнуть, как выглядеть, каким обладать телом, сколько весить и так далее и уместите все это в аффирмациях для похудения. В аффирмациях для похудения можно указать каким образом будет достигаться похудение. Следует понимать, что для того чтобы похудеть нужно подобрать правильный рацион питания. В пище должно содержаться как можно меньше жиров, особенно животных (масло, молоко и молочные продукты) и маргаринов. Аффирмация для похудения: Я употребляю в пищу наименьшее количество жиров и жирной пищи. Я питаюсь полезной и здравой пищей, которая способствует уничтожению лишнего жира в организме. Логично предположить, что полностью здоровое тело и человек не может быть толстым, и иметь лишний вес. Так как ожирение, даже минимальное - это уже отклонение. Поэтому одна из аффирмации для похудения могут быть такими:
Нужно исходить из определения слов, и использовать их. Если вы говорите "у меня здравое, красивое, сильное, крепкое могучее тело", то по определению оно не может быть толстым и заплывшим жиром. Так же например аффирмация "Я легко пробегаю 5 км" по определению не предполагает, что человек, который это говорит имеет лишний вес.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |